ダイエットに関する口コミ・おすすめランキング・まとめ

美味しい食事を楽しむ為に頑張って働いていると言っても過言ではないので、食事制限でダイエットしろってのは人生やめろと言われているのと同じなんだよ　減量、無理です

137キロから始めたダイエット250日目！最近ダイエットについて考察する事が多いです🤣まだまだ僕は知らない事ばかりです😭背の立つ所までしか海に入ってないのに海を知ったと公言しているように…（アカギ）まさにその通りでした取り敢えず今は前に進むしかない！頼むから痩せてくれ！
#ダイエット垢

こちら函館
変な天気・気候で
私、風邪かも😱😱
健康診断に向けてダイエットしてるから体調悪いのかも🤭🤭

今日の動画は
ボルダリング中のミルクです。

では、皆様　おやすみなさい。

久々のヒット。ヴィタメールのマカダミアショコラ、めちゃくちゃ美味しい。
クッキーとミルクチョコレートとマカダミアナッツのバランスが最高で、甘いのにくどすぎずパクパク食べれちゃう。お手頃価格だしお土産に超オススメ✨冬季限定なの寂しいなあ。
ダイエットを忘れて食べまくってしまった…🐰💦

食べ過ぎ注意の食べ物

・大豆製品
・アブラナ科の野菜
（ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、カブなど）
・海藻類
（昆布、ひじき、わかめ、海苔）

甲状腺に悪影響を及ぼして代謝を下げる危険性がある。適量ならダイエットにプラスの食品も、食べ過ぎはマイナスに働く可能性もある。

外科医である私が
ダイエット指導をしているのは
生体肝移植ドナーの脂肪肝治療がきっかけ

脂肪肝があると
移植した肝臓が働かない為
脂肪化率10%以下にまで
ドナー候補を導く必要に迫られました

脂肪肝を治す
＝解毒代謝力改善
＝痩せて健康になる

辿り着いた
この方法を
一人でも多くの方に！

ダイエットの為に外食も出前もほとんどせずにずっと自炊してるの偉くない？？？🍚

可愛くないから、デブだから、って諦める側には絶対なりたくない。卑屈になってなんでも諦めてたら内面から滲み出てもっとブスになるよ。太ってる自分を受け入れて似合うオシャレをするも良し、本気でダイエット頑張るも良し、脂肪吸引や整形に頼るのも良し。自分を好きになれる努力って結構楽しいよ。

ご主人様がね、昔（生後10ヶ月くらい）のわたしの映像を掘り起こして見せてきたの。

わたしこんなにぽっちゃりしてたかしら…(∪・ω・)？？

でもダイエットしたおかげで今はだいぶスマートになったよ🎶
ちなみに顔は太ってても痩せてても大きさ変わらないのね(∪・ω・)‼️

#ゴールデンレトリバー

#hastycooking
#通い妻飯

「聞いたよ、ダイエットしてるんだって？」

「筋肉つけて、もっと格好良くなりたいの？」

「今より惚れなきゃいけないなんて‥困っちゃうな♥」

なに作ろうかな🤔

とりあえずタンパク質増量ね💪

腕まくりした腕が好きなのは内緒🤫♥

的なダイエットは突然に飯🙂（笑）